Coachtraject - een gezonde relatie met voeding ontwikkelen 

 

 

Heb je al veel diëten geprobeerd maar ben je daar wel klaar mee? Wil je graag een gezonde relatie met eten ontwikkelen, stoppen met stressen over je gewicht en leren om naar je lichaam te luisteren? Wil je meer zelfvertrouwen ontwikkelen en leren om meer regie te pakken?

 

 

Heb jij meteen een slechte dag als het cijfer op de weegschaal niet is wat je zou willen? Denk je de hele dag aan eten? Zou je graag willen leren om intuïtief te eten? Wil je lekker in je vel zitten, genieten van heerlijk eten en drinken en daar geen stress over hebben? Herken jij wensen in bovengenoemde vragen? Dan help ik je daar graag mee.

 

 

Geen streng dieet met regeltjes maar starten met het luisteren naar je lichaam en jouw behoeftes in kaart stellen. Weer lekker in je vel zitten en blij zijn met wie je bent. 

 

Waar wacht je nog op?

Let's do this!